Bhavani Bahar Kösemen, Thai Beden Çalışması ile 22 Haziran Cumartesi saat 15.00’da Nuve Yoga’da.

THAI BEDEN ÇALIŞMASI

1. Teorik Çalışma
– Geleneksel Thai Tıbbı: Genel Bakış
– Thai Element Teorisi
– Beden Çalışmasında Katmanlar
– Sen Teorisi
– Teknikler
– Nefes

2. Uygulamalı Çalışma
Boyun ve sırt bölgesini gevşetmeye ve esnetmeye yönelik 20 dakikalık bir seri öğretilecektir. Yerde oturarak ve yatarak uygulama yapılır.
Öncelikle sadece eğitmen bir model üstünde uygulama yapar ve katılımcılar izler. Sonra katılımcılar eşleşir ve eğitmenin yönlendirmesi doğrultusunda eşler sırayla birbiriyle çalışırlar.
Eşleri değiştirerek birer tur uygulama ve düzeltme yapıldıktan sonra bu sefer eğitmen yönlendirmesi olmadan, gerektiği yerde eğitmenin düzeltmeleriyle eşler birbirlerine seriyi uygular.

Etkinlik ücreti: 150 TL

Ayrıntılı bilgi ve rezervasyon için: 0541 745 01 01