Zeynep Büyükyazıcı ile Kol Dengeleri Atölyesi 9 Nisan Cumartesi 12:30 – 14:30 saatleri arasında Nuve Yoga’da!

Bu atölye çalışmasında kollarımız ve ellerimiz ile ilgili farkındalığımızı arttırarak onları bedenimizle bir bütün olarak nasıl kullanabileceğimizi anlamak üzerine bir pratik yapacağız. Temel kol ve el gücünü vurgulayan asanaların üzerinde detaylı bir şekilde çalışırken üzerinde duracağımız nokta bu asanaların bedenimizin diğer noktalarındaki etkilerini, bir bütün olarak bize ve bedenimize hissettirdiklerini de fark etmek olacak.

Atölye çalışması bedenini kollarının üzerinde keşfetmek isteyen her seviyeden katılımcıya açıktır.

0541 7450101 & DM