Gamze De Lisen ile 8 seanslık Miyoterapi ve Detoks Programı, 30 Ekim Çarşamba günü 20:00’da bir kez daha Nuve Yoga’da başlıyor. Program öncesinde ayrıntılı bilgi ve sorularınız için 23 Ekim’de gerçekleşecek ücretsiz tanışma buluşmamıza davetlisiniz!

Eğer hayatınızda fiziksel, duygusal, zihinsel ya da ruhsal olarak herhangi bir şeyi iyileştirmeye karar verdiyseniz, ilk adım her zaman bedenin temizlenmesidir. Bu program ile miyoterapi ve en hızlı detoks teknikleriyle daha somut, net ve kalıcı bir temizlenme ve iyileşmeye ulaşıp, evde kendi kendinize de uygulayabileceğiniz yöntemler öğreneceksiniz.

Programda 1 ay boyunca çarşamba akşamları teorik bilgi sınıfı (90 dk) ve cuma akşamları fiziksel uygulama sınıfı (70 dk) olacak. Program boyunca tüm katılımcılar eğitimin yanı sıra detoks programını bir ay boyunca uyguluyor olacak.

Fiziksel Uygulama
– Aletli miyoterapi (yumuşak doku baskısı)
– Esneme ve kas enerji teknikleri
– Metabolizma hızlandırma, kas aktivasyonu
– Postürün hizalanması
– Zihin/beden dengelenmesi

Teorik Bilgi
– Ağrı nedir, nasıl tedavi edilir
– Hastalıklar nasıl oluşur, vücudumuz nasıl asidik hale gelir
– Detoks diyeti ve detoks teknikleri
– Dokuların toksikleşmesi
– Yağ doku neden oluşur, karındaki yağlanmanın nedenleri
– Sindirim ve boşaltım sorunları
– Hormonal dengesizlik
– Doğru besin kombinasyonları
– Metabolizma hızı
– İç organların sağlığı
– Lenfatik sistem
– Omurga eğrilikleri
– Kas/eklem/fasya sorunları
– Migren
– Bağımlılıklarımız (sigara, alkol, maddeler, yemek, şeker, kötü ilişkiler)

Ücretsiz tanıtım sohbeti: 23 Ekim Çarşamba 20:00
Eğitim tarihleri: 30 Ekim, 1-6-8-13-15-20-22 Kasım
Ücret: 1650 TL (24 Ekim’e kadar erken kayıt avantajı ile 1500 TL)
Bilgi ve kayıt için: 0541 745 0101