Çağla Turna ile  Mysore Stili Ashtanga Yoga Programı 1 Nisan’da başlıyor! 12 hafta sürecek ilk programımıza kayıt olmak için lütfen bizimle iletişime geçin. 

Mysore Stili Nedir ? 

⁃ Mysore stili, nefesle bağlantılı bir dizi duruştan oluşan Ashtanga Yoga dizisi için bir uygulama yöntemidir. Ashtanga’yı öğrenmenin geleneksel yöntemidir ve öğretmenin bire bir eğitim vermesine olanak tanır. 

⁃ Mysore’a başlamak için herhangi bir yoga deneyimine veya daha önce Ashtanga deneyimine sahip olmanıza gerek yok. 

⁃ Uygulayıcıların sırayı ezberlemelerini ve bireysel ihtiyaçlarına uygun günlük bir uygulama oluşturmalarını sağlamak için yeni duruşlar yavaş yavaş eklenir. 

⁃ Yeni gelenler için ilk pratikler yalnızca 20-30 dakika kadar sürerken pratiğe devamlılıkla bu sürenin güvenli şekilde artacağını görebilirler. 

⁃ Belirtilen saatlerde uygulayıcılar gelir ve eğitmen ile kendi hızları doğrultusunda çalışırlar. 

⁃ Uygulayıcılar açılış ve kapanış saatlerini göz önünde bulundurup kapanış saatine kadar pratiği bitirmek koşuluyla herhangi bir zamanda gelebilirler. 

⁃ Mysore’un neyle ilgili olduğunu merak ediyorsanız bir ders katılarak gözlemlemeniz de mümkün!

Program:

Pazartesi/Salı/Çarşamba/Perşembe  07.00-09.30 Mysore Stili Stüdyo

Cuma Ashtanga Led Birinci Seri 07.30-08.45 Stüdyo+Online

* Geleneksel olarak Ashtanga Yoga’da yeni ay ve dolunaylarda ders yapılmaz. 

Ücretler; 

Aylık 2400₺ 

İki Aylık 4500₺

8 ders 1800₺ ( bir ayda kullanma hakkı)

16 ders 3400₺ (iki ayda kullanma hakkı) 

24 ders 5000₺ (üçayda kullanma hakkı)

Tek ders katılım: 400 TL

Online tek ders katılım: 280 TL