Bora Ercan ile Veda, Hatha ve Tantra Yoga ile Güneşi İçmek Atölyesi 21 Nisan Pazar 07:30 – 10:00 saatleri arasında Nuve Yoga’da!

Atölyemize 12 Nisan’a kadar 4 gün boyunca indirimli olarak kayıt olabilirsiniz.

Bu çalışma içinde vedik, hatha ve tantra yoga çalışmalarını içerir. Buluşmada: Surya Bhedana, Kapalabhati, Bastrika, Agnisara Kriya, Sandhyavandanam, Prathama Marjanaṃ, Mantracamanaṃ, Vedik Surya Namaskara, Gayatrījapaḥ, Modern Surya Mantra Namaskara, Acamana, Suryopasthanam uygulanacaktır.

• Atölye çalışmasına aç gelinmelidir.
• Katılım için yoga ya da meditasyon deneyimi gerekmemektedir.