Aerial Fusion Flow Workshop 4 hours with Gayatri and Irmak Dönmez

Our aim in giving this workshop is to build a strong aerial foundation on the basic and intermediate movements that we practice in our Aerial Yoga classes.

The participants will learn new skills, sequences and have progression.

A combination of warm up drills, aerial specific conditioning as spins roll drops, splits, inversion and more.

For Intermediate and upper-intermediate Aerial Yoga students.  

Dress code:

Stretchy clothing covering the backs of knees and lower back.

Limited contingent of max 10 people

Date: June 18,

12:30 – 16:30

Price: 850 TL

—————————————

Bu workshopu vermekteki amacımız aerial yoga derslerimizde uyguladığımız temel ve orta seviye hareketlerle kuvvetli bir altyapı kurmak.

Katılımcılar bu atölye çalışmasıyla birlikte yeni beceriler, sekanslar öğrenecek ve adım adım gelişimi deneyimleyecekler.

Bu çalışma havada ısınma egzersizleri, dönüşler, düşüşler, split pozlar, ters duruşlar ve daha fazlasının bir kombinasyonudur. 

Orta ve orta-üst seviye aerial yoga öğrencileri için tasarlanmıştır. 

Ne giymeli:

Diz kapaklarının arkasını ve beli kavrayan esnek kıyafetler.

Kontenjan 10 kişidir.

Tarih: 18 Haziran,

12:30 – 16:30

Ücret: 850 TL