Animal Flow Nedir?

Hayvanların hareketleri, sağlık ve zindeliği geliştirmek için binlerce yıldır body weight egzersiz disiplinlerine ilham kaynağı olmuştur. Animal Flow’un temeli yoga, dövüş sanatları, jimnastik, break dans gibi birçok body weight egzersiz disiplinlerine dayanır. Animal Flow’u eşsiz kılan ise bu disiplinlerin yeniden sentezlenmesidir. Ekipman gerektirmeyen % 100 beden ağırlığının kullanıldığı eğlenceli ve yaratıcılık duygusunu uyandıran bir eğitim programıdır.

Animal Flow yalnızca yapacağınız bir egzersiz olarak değil daha çok yoga ya da dövüş sanatları gibi uygulama olarak görülmelidir. Animal Flow; mobilite, esneklik, stabilite, güç, dayanıklılık, beceri, nöromüsküler gelişim gibi özellikleri yükseltir ya da geliştirir.

• Kontenjan 10 kişi ile sınırlıdır.
• Rezervasyon gerektirir.
• Ayrıntılı bilgi ve kayıt için; 0541 7450101