Yoga Nidra’nın Türkiye’deki en önemli temsilcilerinden biri olan Funda Toprak ile Yoga Nidra Uzmanlaşma Programı, 17 Ekim Cumartesi günü Nuve Yoga Online Stüdyo’da başlıyor!
Erken ödeme indirimi ile kayıt olmak için son gün 5 Ekim! Ücretsiz tanıtım buluşmamız 21 Eylül Pazartesi 18:30’da gerçekleşecek.
Yoga Nidra, bilincin ve bilinçdışının dengelenerek uyumlanmasını sağlayan bir tekniktir. Böylelikle bedenin tüm sıkışıklıkları açılır, rahatlar. Zihin sakin, duru bir hale gelirken kişi duygusal anlamda da dengelenir ve yaşam enerjisi güçlenir, bedende hormonal denge oluşur. Gölge kişilikler keşfedilirken aynı zamanda acısız bir şekilde travmalar azad edilir. Yoga nidra güçlü bir tamamlayıcı sağaltım yöntemidir. Karşılaşabileceğimiz hastalıklar için sağaltım sürecine destek olur.
Uyku, uyanıklık ve derin uyku halleri arasındaki geçişleri kullanarak yapılan, bilinçli rüya görme uygulamaları ; Swami Satyananda tarafından, yoga ve tantranın kadim bilgileri ile Carl G. Jung’un rüyaya bakış açısı harmanlanarak oluşturulmuştur.
Bilincin hassas hallerini kullandığımız bu teknikte, her uygulayıcının güvenli, bilinçli ve sorumluluğun farkında olması önemlidir.
Program kapsamında;
- Swami Satyananda’ya göre yoga nidra, gevşeme ve gevşetmenin incelikleri,
- Yoga Nidra ve beyin,
- Yoga Nidra’nın 8 aşaması,
- Patancali’nin 8 aşamalı yogası ile karşılaştırma (yoga nidra bir prathyahara uygulamasıdır),
- Zihin yönetimi,
- Jung’un bilinç ve bilinçdışı tanımı,
- Bilinçdışının sembolleri,
- İmajinasyon & semboller,
- Yoga Nidra için kullanılan çeşitli meditasyon uygulamaları,
- Beden ve zihin ötesi farkındalık,
- Uyku, rüyalar ve Yoga Nidra,
- Stres, hastalıklar ve Yoga Nidra,
- Yoga Nidra uygulamaları,
detaylandırılarak anlatılacaktır.
Her katılımcı eğitim süresi boyunca uygulamalar yapacak ve programı özgüvenli bir uygulayıcı olarak tamamlayacaktır.
Katılımcılara, eğitim için özel olarak hazırlanmış Yoga Nidra Uygulamacısının El Kitabı verilecektir. Kitapta gerekli olan teorik ve pratik bilgiler ile çeşitli yoga nidra uygulamaları yer almaktadır.
Bu program; yoga eğitmenleri, terapistler, meditasyon hocaları ve mindfulness koçları ile bireysel ve bütünsel şifa yöntemlerini kullanan uzmanlara yönelik hazırlanmıştır.
- 17 – 18 Ekim 2020
- 24 – 25 Ekim 2020
- 7 Aralık 2020
Buluşma saatleri: 14:00 – 18:00
Buluşmalar öncesinde katılımcılara 2 saatlik teori videoları iletilecek ve derslerden önce izlenmeleri beklenecektir. Katılımcılar eğitim boyunca bu videolara ulaşma imkanı bulacaklardır. Program sonunda eğitmenimiz Funda Toprak bütün katılımcılarımız ile birer saatlik birebir görüşmeler yapacaktır.
Programa katılım bedeli 2500 TL’dir. 2 taksit halinde ödenebilir.
Erken ödeme indirimiyle katılım bedeli 2100 TL’dir. 5 Ekim tarihine kadar tek seferde yapılan ödemeler için geçerlidir.