Hande Akmehmetoğlu ile Mindfulness Uzmanlaşma Programı 200 Saat (Online+Yüz Yüze)

“Birbirimizi yalnızca eve götürüyoruz.” -Baba Ram Dass

Hande Akmehmetoğlu ile yeni dönem Eve Dönüş

200 Saat Mindfulness Uzmanlaşma Programımız 8 Nisan-11 Eylül 2022 tarihleri arasında Nuve Yoga’da Kendini keşfetme yolculuğunda daha derinden bir idrak geliştirmek, Mindfulness yolunda kolaylaştırıcılık yapmak ya da uzmanolduğunuz meslek dalında yeni bir bakış açısı edinmek isterseniz bu eğitime katılabilirsiniz.

Uzmanlık Eğitimi boyunca iç görü pratikleriyle, Esnek Dayanıklılık, Mindfulness ve Şefkat çalışmalarıyla içsel bir keşif yolculuğuna çıkarken; bize fazla gelen ve hizmet etmeyen elbiseleri çıkarmayı ve kolaylaştırıcılık yapacağımız öğrencilere de kendi içsel güçlerini bulmalarına, farkındalık ve şefkat yolunda ilerlemelerine destek olmayı öğreneceğiz.

Mindfulness Uzmanlaşma Eğitim Programı 8 modülden oluşmaktadır. Modüllere yüz yüze ve online katılabilirsiniz. Son modül ise inziva formatındadır ve şartların uygunluğuna göre açıklanacak inziva yerinde mezuniyetimiz yapılacaktır.

Buluşma Tarihleri

1. Buluşma tarihleri: SATİ // FARKINDALIK /8-9-10 Nisan 2022 (17 Saat Ders)

• Grup Oryantasyonu (15 Ekim),Uzak Doğu Öğretisi ve MBCT Bakış Açısı

• Mindfulness’ın Kökenleri ve Dört Esası (DhammapadaÖğretisi)

• Zihnin İki Farklı Modu

• Ders Anlatma ve Gözlemleme Sanatı: Grup Dinamiği Oluşturma

• Pratik: 8 Hafta Mindfulness Programının İlk Haftasını Programlama

• Beden Farkındalığı & Beden Tarama Meditasyonu

2. Buluşma tarihleri: KALBİN MERKEZİNDEKİ AKIL 14-15Mayıs 2022 (15 Saat Ders)

• Kalp ve Akıl Birlikteliği: Mindfulness

• Oryantasyon ile Sinir Sisteminin Güvenlik Algısını Oluşturma

• Esnek Dayanıklılığı Geliştirme

• Pratik: 8 Hafta Mindfulness Programının 2. Haftasını Programlama Ders Anlatma ve Gözlemleme Sanatı: Grup Dinamiği Oluşturma

• Mindfulness temelli Nefes Farkındalığı Meditasyonu

3. Buluşma tarihleri: EMBODIEMENT // BEDENSEL DENEYİMLEME 28-29 Mayıs (15 Saat Ders)

• Travma Hassasiyetiyle Mindfulness

• Sinir Sisteminin Evrimsel Gelişimi ve Fazlarını Tanımak

• Sinir Sisteminin Farklı Kanalları (NeuroSystemics Care, Moasic modeli)

• Şefkatin Biyolojik Kökenleri ve Budist Psikolojiye Göre Tanımı

• Ders Öğretme Yöntemleri:

• Serbest Çağrışımlı Sohbet (BMP Mindfulness Koçluğu modeli)

• Mevcudiyeti Geliştirme: Derin Dinleme Pratikleri

• Pratik: 8 Hafta Konularının 3. Haftasını Programlama

• Metta ve Şefkat Meditasyonu

4. Buluşma tarihleri: İÇGÖRÜ 18-19 Haziran 2022 (15 Saat Ders)

• Bedensel Farkındalığı Geliştirme

• Nöroseptif Farkındalık & Budist Psikoloji temelli Vedana

• Beynin Değişen Yapısı & Nöroplastisite

• Doğal Yoga Pratiği

• Benliksizlik, Geçicilik ve Özgürleşme üzerine İçgörüGeliştirme

• Pratik: 8 Hafta Konularının 4. ve 5. Haftasını Programlama

• Yürüme Meditasyonu ve Farkındalık Yogası

5. Buluşma tarihleri: DHAMMAPADA // BUDİST PSİKOLOJİ ÖĞRETİSİ 2-3 Temmuz 2022(17 Saat Ders)

• Budist Psikoloji : Dört Asil Gerçek, Sekiz Aşamalı Yol ve

• Brahma Viharas (Zihnin Dört Ölçülemeyeni)

• Budist Öğretinin 3 Mührü

• Zen Zihni, Başlangıç Zihnidir: Meditasyonun Aşamaları

• Samatha & Vipassana

• Teori ve Ders Hazırlama:

• Etkin Bir Ders Hazırlamada Otantik Yaratıcılığını Kullanma Becerisi

• Ders Verme Pratikleri (Küçük Grup& Büyük Grup)

Buluşma saatleri:

10:30 – 18:30

ATÖLYELER

6. Buluşma tarihleri: SİNİR SİSTEMİ GÜÇLENDİRME GRUBU 1. BULUŞMA 24 Ağustos 2022 – Atölye Çalışması+Geri Bildirim (2, 5 Saat Ders)

Deneyimsel olarak yapma halinden çıkarak, bilinçli olarak Ol’ma halini seçmek.

7. Buluşma tarihi: SİNİR SİSTEMİ GÜÇLENDİRME GRUBU 2. BULUŞMA 14 Eylül – Atölye Çalışması+Geri Bildirim (2,5 Saat Ders)

Bu buluşmada Sinir Sistemini Güçlendirme Topluluk Buluşmasını deneyimleyeceğiz.

8. Buluşma Tarihi: EĞİTİM İNZİVASI Yüz yüze inziva 7-11 Eylül 2022 (İnziva mekanı sonradan açıklanacaktır) (36 Saat)

• Eğitimin son haftası inzivada işlenecektir.

• Samatha & Vipassana Meditasyonları

• Metta & Şefkat Meditasyonları

• Grup Pratikleri, Somatik Pratikler

• Sessizlik molaları

• Underground Yoga

İnzivada 4 gece 5 gün kalacağız.

Online üzerinde her ne kadar birbirimizle fizikselden öte bir bağ kursak da fiziksel inzivaların pratiğimizde ve bilinç seviyemizde etkisi çok daha derinden gerçekleşiyor. Sadelikle ve yaratıcılıkla dolu bir inziva olması için mola anlarında sevdiğiniz bir hobinizle, sanatla ya da doğa yürüyüşleriyle zaman geçirerek, sessizlikte özgün doğamızın konuşmasına izin vereceğiz ve bol bol meditasyon ve grup pratiği yapacağız.

Sertifika İçin Gerekli Koşullar

• Eğitim süresi ve inzivaya kadar olan süre boyunca sabah meditasyonları (40 Saat, Haziran&Temmuz 2022)

• 8 Buluşma 8 Hafta Mindfulness Programı verme pratiği (Her Hafta 2 Saat Buluşma, Mayıs-Haziran aylarında

• Ders konularını ilgilendiren araştırma yazısı hazırlamak.

• Eğitim esnasında 2 seans BMP Mindfulness Koçluğu danışmanlığı almak.

• Sertifika için inzivaya katılım gereklidir.

• Eğitim süresince %80 katılım ile öğrenciler mezun olabilecektir.

• 1 adet kapalı grup Mindfulness Programı açmak ve programdan ders kaydı yollamak gereklidir ve program esnasında ve sonrasında supervizyon almak.

Süpervizyon Süreçleri

8 Hafta Mindfulness&Meditasyon Programı Pınar Küçük kolaylaştırıcılığında olacaktır. Seans başı eğitmenimiz Pınar’a 75 TL ile 150 TL arasında imkanlarınız ölçüsünde bir ödeme yapabilirsiniz.
Her öğrencinin eğitim esnasında en az 2 BMP Mindfulness Koçluğu seansı eğitim süresinde alması gereklidir. (Ekim 2022 tarihine kadar bitirebilirsiniz.)
Seans ücreti 200-250-300 TL aralığındadır. Bu seanslar Hazal Aktepe (Mindfulness Koçu, ICF) tarafından verilmektedir.
Eğitim esnasında & sonrasında 1 adet kapalı grup Mindfulness Programı sunmak ve programdan ders kaydı yollamak gereklidir ve ve sonrasında bu kayıt üzerinden supervizyon verilecektir. En az 2 seans süpervizyon almanızı tavsiye ederiz.

Süpervizyon ücreti: Bütçenize göre 300-350-400 TL

Program Ücreti

Normal Kayıt Dönemi: 6750 TL+KDV (4 Taksit imkanı bulunmaktadır)

Erken Kayıt Dönemi (7 Mart’a kadar) : 5750 TL+KDV (Tek seferde yapılan ödemelerde geçerlidir)

Notlar

Programı tamamlayan öğrencilerimiz Nuve Yoga’da staj yapma imkanı bulacaklardır.
Eğitime katılmak isteyen fakat imkanları yeterli olmayan 1 kişiye %50 burs imkanı verilecektir. Burs başvuru yazılarınızı 9 Mart tarihine kadar info@nuveyoga.com’a iletebilirsiniz.
Kayıt ve bilgi; 0541 7450101, info@nuveyoga.com

Hande Akmehmetoğlu ile Mindfulness Uzmanlaşma Programı 200 Saat (Online+Yüz Yüze)

Log In