fbpx

EVE DÖNÜŞ PROGRAMI NİSAN 2023’TE YENİDEN BAŞLIYOR…

“Büyümeye devam etmek, akışa izin vermektir.”

-Ursula K. Le Guin

Hande Akmehmetoğlu ile yeni dönem Eve Dönüş: 200 Saat Mindfulness Uzmanlaşma Programımız 8Nisan 2023-3 Eylül 2023 tarihleri arasında Nuve Yoga’da.
Eve Dönüş, 5. Dönem eğitimiyle kendi pratiğinde derinleşmek ve Mindfulness yolunda kolaylaştırıcılık/eğitmenlik yapmak ya da uzman olduğunuz meslek dalında yeni bir bakış açısı edinmek isterseniz bu eğitime katılabilirsiniz.
200 Saat süren bu Eğitmenlik Eğitimi Mindfulness ve Şefkati oldukça deneyimsel olarak işleyeceğimiz ve bedenselleştireceğimiz bir yolculuktur. Formal ve informal pratiklerle artık nörobilimin de araştırdığı ve kanıtladığı Mindfulness, Şefkat ve Metta pratikleri, içgörü geliştirmemizi sağlayan tefekkür çalışmaları, Stephen Porgess’in bize sunduğu değerli Polyvagal teoriden destek alan NeuroSystemics Care’in sinir sistemi yaklaşımı, geleneksel ve seküler Budist Psikoloji, bedensel farkındalığı geliştiren Angela Farmer stili doğal yoga ve içimizdeki spiritüel yaratıcıyı uyandıran alıştırmalar eşliğinde çok katmanlı bir yolculuktan geçeceğiz.
Mindfulness Uzmanlaşma Eğitim Programı 6 modül, 2 atölye çalışması, 8 Hafta Mindfulness ve Meditasyon Programı ve süreç esnasında alacağınız seanslardan oluşmaktadır. Eğitimin ilk 7 modülüne online katılabilirsiniz. Son modül ise inziva formatındadır ve İstanbul dışında inziva yerinde mezuniyetimiz yapılacaktır.

IMG_4850
Buluşma Tarihleri

1. Buluşma tarihleri: FARKINDALIĞA GİRİŞ 8- 9 Nisan 2023

  • Grup Oryantasyonu Uzak Doğu Öğretisi ve MBCT Bakış Açısı (Seküler ve Geleneksel Mindfulness)
  • Mindfulness’ın Kökenleri ve Dört Esası (Dhammapada Öğretisi)
  • Zihnin İki Farklı Modu
  • Ders Anlatma ve Gözlemleme Sanatı: Grup Dinamiği Oluşturma
  • Pratik: 8 Hafta Mindfulness Programının İlk Haftasını Programlama
  • Beden Farkındalığı & Beden Tarama Meditasyonu

2. Buluşma tarihleri: KALBİN MERKEZİNDEKİ AKIL 29 – 30 Nisan 2023

  • Kalp ve Akıl Birlikteliği: Mindfulness
  • Oryantasyon ile Sinir Sisteminin Güvenlik Algısını Oluşturma
  • Duyular Yoluyla Algılama Şekillerimizin Farkında Olmak
  • Esnek Dayanıklılığı Geliştirme
  • Pratik: 8 Hafta Mindfulness Programının 2. Haftasını Programlama Ders Anlatma ve Gözlemleme Sanatı: Grup Dinamiği Oluşturma
  • Mindfulness temelli Nefes Farkındalığı Meditasyonu

3. Buluşma tarihleri: İÇGÖRÜ 13 – 14 Mayıs 2023

  • Regülasyon ve Bağlanmak Türleri
  • Sinir Sisteminin Evrimsel Gelişimi ve Fazlarını Tanımak
  • Sinir Sisteminin Farklı Kanalları (NeuroSystemics Care, Moasic modeli)
  • Metta ve Şefkati Tanımak
  • Şefkatin Biyolojik Kökenleri ve Budist Psikolojiye Göre Tanımı
  • Ders Öğretme Yöntemleri:
  • Serbest Çağrışımlı Sohbet (BMP Mindfulness Koçluğu modeli)
  • Mevcudiyeti Geliştirme: Derin Dinleme Pratikleri
  • Pratik: 8 Hafta Konularının 3. Haftasını Programlama
  • Metta ve Şefkat Meditasyonu

4. Buluşma tarihleri: EMBODIMENT // BEDENSEL DENEYİMLEME 10 – 11 Haziran 2023

  • Bedensel Farkındalığı Geliştirme
  • Nöroseptif Farkındalık & Budist Psikoloji temelli Vedana
  • Beynin Değişen Yapısı & Nöroplastisite
  • Doğal Yoga Pratiği
  • Benliksizlik, Geçicilik ve Özgürleşme üzerine İçgörü Geliştirme
  • Pratik: 8 Hafta Konularının 4. ve 5. Haftasını Programlama
  • Yürüme Meditasyonu ve Farkındalık Yogası

5. Buluşma tarihleri: DHAMMAPADA // BUDİST PSİKOLOJİ ÖĞRETİSİ I 24 – 25 Haziran 2023

  • Budist Psikoloji : Dört Asil Gerçek, Sekiz Aşamalı Yol ve
  • Brahma Viharas (Zihnin Dört Ölçülemeyeni)
  • Budist Öğretinin 3 Mührü
  • Tefekkür Pratiği ve Saf Farkındalık Meditasyonu
  • Budist Suttalar
  • Teori ve Ders Hazırlama:
  • Etkin Bir Ders Hazırlamada Otantik Yaratıcılığını Kullanma Becerisi
  • Ders Verme Pratikleri (Küçük Grup& Büyük Grup)

ATÖLYELER

6. Buluşma tarihleri: SİNİR SİSTEMİ GÜÇLENDİRME GRUBU 1. BULUŞMA  5 Temmuz 2023

  • Atölye çalışması + geri bildirim

7. Buluşma tarihleri: SİNİR SİSTEMİ GÜÇLENDİRME GRUBU 2. BULUŞMA 23 Ağustos 2023

  • Atölye çalışması + geri bildirim
  • Bu buluşmalarda Sinir Sistemini Güçlendirme Topluluk Buluşmasını deneyimleyeceğiz.

8. Buluşma tarihi:EĞİTİM İNZİVASI

  • Yüz yüze inziva 30 Ağustos-3 Eylül 30 Ağustos-3 Eylül 2023 (İnziva mekanı sonradan açıklanacaktır)

Eğitimin son haftası inzivada işlenecektir:

  • Samatha & Vipassana Meditasyonları
  • Metta & Şefkat Meditasyonları
  • Grup Pratikleri, Somatik Pratikler
  • Sessizlik molaları
  • Underground Yoga

İnzivada 4 gece 5 gün kalacağız.

Online üzerinde her ne kadar birbirimizle fizikselden öte bir bağ kursak da fiziksel inzivaların pratiğimizde ve bilinç seviyemizde etkisi çok daha derinden gerçekleşiyor. Sadelikle ve yaratıcılıkla dolu bir inziva olması için mola anlarında sevdiğiniz bir hobinizle, sanatla ya da doğa yürüyüşleriyle zaman geçirerek, sessizlikte özgün doğamızın konuşmasına izin vereceğiz ve bol bol meditasyon ve grup pratiği yapacağız.

  • Önemli not: Modül içeriklerinde sürece göre bazı değişiklikler olabilir, katılan öğrenciler böyle bir durumda bilgilendirilecektir.
Uzmanlık Sertifikası İçin Gerekli Koşullar
  • 8 Hafta Mindfulness ve Meditasyon Programına katılım: Mayıs ve Haziran aylarında eğitimin asistanı ve kolaylaştırıcısı Pınar Özgen Küçük tarafından verilecektir. (Seans başı 200 TLx8 Buluşma)
  • Öğrencilerin meditasyon pratiğini deneyimleyeceği haftalık çalışma grupları. Gruplara eğitim asistanları mentörlük yapacaktır.
  • Öğrencilerin eğitim esnasında en az 4 seans Mindfulness Koçluk danışmanlığı alması gereklidir.
  • 1 adet kapalı grup Mindfulness Programı açmak ve programdan ders kaydı yollayarak, program esnasında ve sonrasında en az 2 kere süpervizyon alınmalıdır.
  • Sertifika için inzivaya katılım gereklidir.
  • Eğitim süresince %80 katılım ile öğrenciler mezun olabilecektir.
Süpervizyon Süreçleri
  • Her öğrencinin eğitim esnasında en az 4 seans Mindfulness Koçluğu alması (Eğitim süresinde alınması gereklidir.)
  • Seans ücreti 350-400-450 TL’dir.
  • Care seansı almak isteyenler eğitmenimiz Hande Akmehmetoğlu ile iletişime geçebilirler.
  • 1 adet kapalı grup Mindfulness Programı açmak ve programdan ders kaydı yollamak gereklidir ve program esnasında ve sonrasında supervizyon almak
  • Süpervizyon ücreti bütçenize göre 500-550-600 TL’dir. (Bütçenize uygun değilse lütfen eğitmenlerimizle iletişime geçin.)
Program Ücreti
  • Erken ödeme indirimiyle 15 Şubat’a kadar tek seferde yapılan ödemelerde program ücreti  10.900 TL+KDV’dir
  • Erken ödeme indirimiyle 15 Şubat’a kadar kayıt olunarak taksitli olarak yapılan ödemelerde program ücreti 11.900 TL+KDV’dir.
  • 15 Şubat sonrası yapılan ödemelerde program ücreti 13.900 TL+KDV’dir. 6 taksit imkanı bulunmaktadır.
  • Maddi imkanları eğitime katılmak için yeterli olmayan 1 kişiye %50 burs verilecektir. Burs için başvurmak isteyenler 15 Şubat’a kadar info@nuveyoga.com’a başvuru yazılarını gönderebilirler.
  • Eğitim ücretine inziva için ulaşım, konaklama ve süpervizyon süreci dahil değildir.
  • Maddi imkanları eğitime katılmak için yeterli olmayan 1 kişiye %50 burs verilecektir. Burs için başvurmak isteyenler 15 Şubat’a kadar info@nuveyoga.com’a başvuru yazılarını gönderebilirler.
  • Eğitim ücretine inziva için ulaşım, konaklama ve süpervizyon süreci dahil değildir.
Notlar
  • Programı tamamlayan öğrencilerimiz Nuve Yoga’da stüdyoda ya da online olarak staj yapma imkanı bulacaklardır.
  • Eğitime katılmak isteyen fakat imkanları yeterli olmayan 1 kişiye %50 burs imkanı verilecektir. Burs başvuru yazılarınızı 12 Ağustos tarihine kadar info@nuveyoga.com’a iletebilirsiniz.

Kayıt ve bilgi; 0541 7450101, info@nuveyoga.com