Özgür Kaplan ile 50 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı (Şubat 2024)

Özgür Kaplan ile  Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 50 Saat (YACEP) 3 Şubat Cumartesi Nuve Yoga stüdyoda ve aynı anda online’da başlıyor!

7 Aralık Perşembe 20:00’de eğitime dair sorularınıza cevaplar bularak, Özgür Kaplan ile Yin yoga pratiği deneyimleme fırsatı bulacağınız herkese açık ve ücretsiz tanıtım buluşmamıza katılmak için bize yazarak rezervasyon oluşturabilirsiniz. 

Bu programda insana bütünsel bir yaklaşımla nasıl bakabileceğimizin yollarını araştırıyor olacağız. Fiziksel bedeni anlamak ve bağlantı kurmak zihni ehlileştirmek için oldukça etkili bir yoldur. Zihnin ehlileştirilmesi duyguların anlaşılmasını ve çözülmesini sağlayacaktır. Arınmış duygular enerji alanının da arınmasına ve frekansının yüklemesine alan açacaktır. Böylece kişi, kendi gerçekliğine doğru çıktığı bu yolda kendine birkaç adım daha yaklaşarak; sevgiyle, şefkatle ve anlayışla yaşamını dönüştüremeye başlayacaktır.

Bütün varoluş, birbirinin tamamlayıcısı olan yin ve yang enerjilerinin eşsiz dansıyla titreşir. Yin olmadan yang, yang olmadan yin olamaz. Bu çalışma sadece Yin alanında bir farkındalık kazandırmakla kalmayacak, yang alanlarına da farkındalık kazandırarak daha dengeli, daha güçlü, güvenli ve dönüştürücü bir etki yaratacaktır. Hayatın her alanında aşırı sivri uçlara ilerlemiş olan yang enerjinin durmak bilmeyen zihinsel, duygusal ve fiziksel aktivasyonlarını dengelemek için onun tamamlayıcısı olan yin enerjiyi bu dönüşüm yolunda bir araç kullanacağız. Dengeli bir yaşam için yin alanının da sivri uçlara ilerlemesine sebebiyet vermeden her iki enerjinin de dengede olmasına özen göstereceğiz.

Bu yol sadece uzmanlık yolunda olanların daha güvenli ders vermeleri için değil, yoga uzmanlığı yapan ya da yapmayan ama kendi dönüşüm sürecini kolaylaştırmak isteyen herkese yönelik olacaktır.

Anatomi

• İskelet, kas sistemlerine ve fasya dokusuna bakış
• Dokular arasındaki bağlantı
• Hareketin anatomisi
• Hareket sırasındaki sinir kas örüntülerine bakış
• Hareket alışkanlıklarını keşfetmek ve dönüştürmek
• Kompresyon kavramı
• Anatomik farklıları görebilmek ve alternatifler geliştirmek

Asana

• Asanalara anatomik bakış
• Asana analizleri
• Asanaların gruplandırılması
• Kişiye özel varyasyon geliştirmek
• Beden bütünlüğünün farkındalığıyla hareket etmek
• Asana uygulamasında Yang içinde Yin’i, Yin içinde Yang’ı anlamak

Yin Yoga

• Yin ve Yang enerjilere bakış
• Yin Yoga ile harekete bakış
• Yin enerjisinin fiziksel, zihinsel ve duygusal etkileri
• Modern şehir insanları için Yin enerjisinin önemi
• Teslimiyet, an da olmak, sevgi, şefkat, anlayış, hayat ve yoga
• Yin Yoga dersleri planlamak
• Dokunuşun büyüsü
• Özgür’ün bütünsel yaklaşımıyla Yin Yoga’ya bakış

Eğitime Yin Yoga eğitmeni olmak ya da kendi Yin Yoga pratiğini oluşturmak isteyen herkes katılabilir. Eğitim sonunda Yoga Alliance International sertifikası alarak eğitmenlik yapabilmek için eğitim öncesinde 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programı tamamlamış olmak gerekmektedir.

Eğitim stüdyoda ve aynı anda online olarak Zoom uygulaması üzerinden yapılacaktır. Tüm buluşma saatleri 11:00 – 19:00 arasıdır.

• 1.Buluşma: 3 – 4 Şubat
• 2.Buluşma: 17-18 Şubat
• 3.Buluşma: 2 – 3 Mart
• 4.Buluşma: 16 – 17 Mart

Eğitim öncesinde 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programı tamamlamış olan ve eğitimin tüm gerekliliklerini yerine getirenler, Yoga Alliance International onaylı uluslararası geçerliliği olan sertifikayı almaya hak kazanacaklar ve bu sertifika ile diledikleri yerde seans verme şansına sahip olacaklardır.

Eğitim öncesinde 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programı tamamlamamış olan öğrenciler katılım belgesi alacaklardır. 200 saatlik programı tamamlamaları durumunda geriye dönük olarak Yoga Alliance International sertifikalarını talep edebilirler.

Kayıt ve bilgi için; 0541 7450101 veya info@nuveyoga.com