fbpx

Zeynep Büyükyazıcı ile 4 Yang Yoga

140,00 

Category:

Zeynep Büyükyazıcı ile Yang Yoga derslerimizde güçlü ve dinamik akışlarla hem bedeni hem de nefesi güçlendiren pratikler yapacağız. Her seviyeye açık derslerde zaman zaman bedenimiz için yeni, belki zorlayıcı alanlara girip bu alanlarda nefesimiz eşliğinde kalmayı ve bu sürede hem bedenimizde hem de zihnimizde değişen hisleri takip etme fırsatı bulacağız. Bedenimizde sınırlarımız nerelerde; bu sınırların ne kadar farkındayız, bu sınırlara ne kadar saygılıyız ve kendimizi geliştirmek için bu sınırların neresinde, nasıl geziyoruz? Pratiklerde bu soruları hep birlikte kendimize soracak ve yanıtları birlikte arayacağız.

Dersler 14 Eylül’den itibaren 4 hafta boyunca her pazartesi 20:00 – 21:30 saatleri arasında gerçekleşecektir.

Her ders bitiminden sonra bir hafta süre ile o dersin kayıtlarına ulaşılabilecektir.