fbpx

Gizem Gökçe ile 4 Yin Yoga

120,00 

Category:

Gizem Gökçe ile Yin Yoga derslerimizde bedeni eklem açıcı hareketler ve yumuşak yang akışlarla ısıttıktan sonra omurga, kalça ve bacakları etkileyen yin yoga pozlarını oturarak veya yatarak kasları pasif bırakarak uygulayacağız. Uygulama boyunca pozun etkisi ve bedende yarattığı hislere odaklanarak kendimizle, bedenimizle bağ kurduğumuz, dinlediğimiz, dışarıdan içeriye doğru bir yolculuğa çıkacağız.

Dersler 14 Ekim’den itibaren 4 hafta boyunca her çarşamba 20:00 – 21:30 saatleri arasında gerçekleşecektir.

Her ders bitiminden sonra bir hafta süre ile o dersin kayıtlarına ulaşılabilecektir.