Evrim Canatan ile “7 Hafta 7 Çakra Programı” 26 Kasım’da bir kez daha Nuve Yoga Online Stüdyo’da başlıyor.

Her hafta bir çakra üzerine odaklanacağımız ve teori ile pratiğin iç içe geçeceği programımıza enerjisel varoluşun işleyişine daha derinden bakmak, kendi döngüsel algılarını ve ruhsal evrim sürecini çakra sistematiği üzerinden gözlemlemek isteyen herkes katılabilir. Çakra çalışmaları öz benliğimizle kurduğumuz bağı kuvvetlendirir ve bizi kendi varoluşumuza ve evrenin aslolan sesine yaklaştırır. Gelin birlikte hem evrene kulak verelim hem de kendi sesimizi bulmak için bir yolculuğa çıkalım.

Program İçeriği

• Evrensel yasalar ve enerjinin kutupluluğu
• Hatha Yoga
• 7 Ana Çakra
• Nadiler
• Aura
• Bandhalar & Granthiler
• Bedenin Enerjisel Rüzgarları (Vayular)
• Bedensel Kılıflar (Koshalar)
• Gunalar

temel kavramlar olarak açıklanacak ve her hafta bir ana çakrayı konu olarak derinlemesine işleyeceğiz.

7 Ana Çakraya Özel

• Çakra sistemi ile tanışma dökümanı
• Her çakra için ayrı açıklama dökümanı
• Çakra dengeleme meditasyonu ve her çakra için ayrı meditasyon (ses kaydı)
• Asana pratiği (dersin video kaydı ve pdf dokümanı)
• Müzik ve beslenme önerileri
• Kitap okuma listesi

program kapsamında katılımcılarımızla paylaşılacaktır. Katılımcılarımız Programı süresince buluşmaların kayıtlarına ulaşabileceklerdir.

Tarihler: 26 Kasım, 3-10-17-24 Aralık, 7-14 Ocak

• Buluşmalarımız her hafta perşembe günü 21:00 – 23:00 saatleri arasında Zoom programı üzerinden gerçekleştirilecek. Yılbaşına denk düşen 31 Aralık haftasında buluşmalarımıza bir hafta ara verilecektir.
• Programımıza katılmak isteyen fakat bütçesi uygun olmayan 2 kişiye %50 burs verilecektir. Burs başvurusu yapabilmeniz için sizden bir başvuru yazısı yazarak mail adresimize göndermenizi rica edeceğiz.
• Yoga ya da meditasyon deneyimi olmayanlar da programa katılabilirler.

Eğitim ücreti: 550 TL

Kayıt ve bilgi için: info@nuveyoga.com veya 0541 7450101